L’erreur courante que font les nouvelles mamans et parents au début de l’allaitement (et comment l’éviter)

L’allaitement est une expérience précieuse et enrichissante qui permet de créer un lien unique entre le parent et l’enfant. Cependant, de nombreux nouveaux parents et mamans rencontrent des difficultés lorsqu’ils commencent à allaiter, ce qui peut les amener à se sentir découragés ou à remettre en question leur capacité à nourrir leur bébé. Parmi les erreurs courantes commises, l’une des plus fréquentes est de ne pas demander de soutien ou d’accompagnement dès le début de l’allaitement. Heureusement, cette erreur peut être évitée avec quelques étapes simples et des conseils avisés.

Comprendre l’erreur : le manque de soutien initial

L’allaitement peut sembler naturel et instinctif, mais pour de nombreux parents, cela ne se fait pas sans défis. Le manque de soutien et d’information dès les premiers jours peut avoir un impact significatif sur l’expérience d’allaitement. Selon une enquête de l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ), 38 % des mères arrêtent l’allaitement plus tôt qu’elles ne le souhaitent, souvent à cause de douleurs ou de difficultés non résolues【source】.

Pourquoi cette erreur se produit-elle ?

Il est courant pour les nouveaux parents de supposer que l’allaitement se déroulera naturellement sans complications majeures. Toutefois, de nombreux facteurs peuvent compliquer les débuts, notamment :

1. Problèmes de prise du sein : L’une des principales raisons pour lesquelles les parents ont besoin de soutien est le mauvais positionnement du bébé, ce qui peut entraîner des douleurs et un transfert inefficace du lait humain.
2. Pression sociale et croyances culturelles : Certains parents peuvent ressentir de la pression pour « réussir » l’allaitement par eux-mêmes sans chercher d’aide, par peur d’être jugés comme étant incapables.
3. Mésinformation : Les conseils contradictoires provenant de diverses sources peuvent créer de la confusion et empêcher les parents de rechercher un soutien professionnel.
4. Épuisement et stress : Les nouveaux parents peuvent être trop fatigués pour chercher activement de l’aide, surtout s’ils ressentent des douleurs ou de l’anxiété.

L’importance du soutien initial

Il a été prouvé que les parents qui reçoivent un soutien précoce et continu sont plus susceptibles de réussir leur allaitement et de le poursuivre aussi longtemps qu’ils le souhaitent. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande l’allaitement exclusif pendant les six premiers mois de la vie du bébé, et l’un des moyens d’y parvenir est d’avoir accès à un réseau de soutien solide【source】.

Comment éviter cette erreur ?

Heureusement, il existe plusieurs moyens d’éviter cette erreur et d’assurer une expérience d’allaitement positive et réussie.

1. Se préparer avant la naissance

Informez-vous : Avant même la naissance de votre bébé, prenez le temps d’assister à des ateliers prénataux sur l’allaitement, consultez des livres fiables, et participez à des forums ou des groupes de discussion, comme les réunions LLL par exemple. Cela vous donnera une meilleure compréhension de ce à quoi vous attendre et vous préparera aux défis potentiels. La Ligue La Leche propose des réunion virtuelles et présentielles qui peuvent être extrêmement bénéfiques.

« La préparation à l’allaitement commence bien avant la naissance de l’enfant. S’informer et participer à des sessions prénatales peuvent faire une différence significative dans l’expérience d’allaitement. » – Marie-Claude Minier, consultante en lactation certifiée IBCLC

2. Chercher de l’aide dès le début

Consultez une consultante en lactation : Dès que vous rencontrez des difficultés, n’hésitez pas à contacter une consultante en lactation certifiée IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant). Ces expertes peuvent fournir des conseils pratiques et des solutions pour des problèmes spécifiques, comme le mauvais positionnement ou l’engorgement.

Rejoignez des groupes de soutien : Intégrez des groupes de soutien locaux ou en ligne où vous pourrez échanger avec d’autres parents allaitants. Ces groupes offrent un espace pour partager des expériences, des conseils, et du soutien émotionnel. Suivez les réseaux sociaux de la LLL pour de l’information.

Statistique : Selon une étude menée par l’UNICEF, les parents qui participent à des groupes de soutien à l’allaitement sont 30 % plus susceptibles de continuer à allaiter pendant au moins six mois【source】.

3. Établir une communication ouverte avec le personnel médical

Discutez avec votre sage-femme ou gynécologue : Parlez de vos intentions d’allaiter avec votre sage-femme ou votre gynécologue. Ils peuvent vous fournir des informations sur les ressources disponibles et vous diriger vers des spécialistes en lactation si nécessaire.

Informez votre personnel médical : À la maternité, assurez-vous que le personnel médical soit au courant de votre désir d’allaiter et qu’il soit prêt à vous aider dans les premiers jours après la naissance.

4. Prendre soin de soi

Repos et alimentation : Prenez soin de vous en vous reposant suffisamment et en maintenant une alimentation équilibrée. L’épuisement et le stress peuvent compliquer l’allaitement, il est donc crucial de vous ménager.

Demandez de l’aide : Ne vous sentez pas obligés de tout faire. Acceptez l’aide de votre famille et de vos amis pour les tâches ménagères et la préparation des repas, afin de pouvoir vous concentrer sur l’allaitement.

L’impact positif du soutien

Le fait d’avoir un soutien approprié dès le début peut transformer l’expérience d’allaitement de manière significative. Les nouvelles mères et les parents qui bénéficient de soutien se sentent plus confiants et sont souvent plus capables de surmonter les défis.

« Je pensais que l’allaitement serait facile, mais j’ai rapidement rencontré des difficultés. Heureusement, j’ai contacté une monitrice LLL dès le premier jour, et cela a fait toute la différence. Maintenant, je suis heureuse d’allaiter mon bébé sans douleur ni stress. » – Camille, parent de deux enfants

Finalement

L’allaitement est une aventure qui, bien que gratifiante, peut présenter des défis. En évitant l’erreur courante de ne pas chercher de soutien dès le début, les nouveaux parents peuvent maximiser leurs chances de réussite. Rappelez-vous, demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, mais une démarche proactive pour assurer le meilleur départ possible pour vous et votre bébé. Prenez le temps de vous informer, d’établir des liens avec des professionnels et des groupes de soutien, et d’aborder cette expérience avec confiance et détermination.